Em todo início de ano é comum fazermos uma reflexão do que queremos conquistar ao longo dos próximos 365 dias. Ainda é tempo para definir metas para 2024. Essa é uma excelente oportunidade para definir novas metas e objetivos para alcançar no próximo ano. Entretanto, há diversas pessoas que possuem
É comum que as pessoas experimentem os sentimentos de medo e ansiedade durante as entrevistas de emprego. O medo de não ser contratado, de não saber como responder às perguntas ou de se sentir julgado pode ser esmagador. No entanto, existem maneiras de superar esses medos e se sentir mais
A inteligência emocional é uma importante habilidade para o sucesso profissional em qualquer carreira. Ela permite que as pessoas gerenciem suas emoções eficazmente, mantenham relacionamentos saudáveis e tomem decisões conscientes. Aqueles que possuem alta inteligência emocional conseguem lidar com situações desafiadoras de forma calma e racional, o que é especialmente
A sobrecarga de trabalho é uma realidade para muitos profissionais, especialmente em tempos de alta demanda e prazos apertados. Ou seja, quando um indivíduo é sobrecarregado, ele pode sentir-se estressado, ansioso e exausto, o que pode afetar negativamente sua saúde física e mental. Contudo, é crucial que os profissionais saibam
Estagnação Profissional: Transforme Desafios em Oportunidades.
Elaborar um planejamento pessoal eficiente é sinônimo de sucesso e essencial para conquistar metas e ter uma vida mais organizada. No entanto, muitas pessoas não sabem por onde começar ou como fazer um planejamento eficiente. Assim, esse artigo possui dicas e orientações para quem deseja aprender como fazer um planejamento
A Síndrome de Burnout é um transtorno psicológico que pode afetar pessoas de todas as áreas e idades. A Síndrome de Burnout e Suas Causas Silenciosas, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, é caracterizada por um estado no qual o indivíduo se sente exausto emocionalmente, além de ter sua
Despertar com ideias positivas pode mudar todo o seu dia. Afinal, o que você pensa ao despertar pode interferir no seu humor, sua produtividade e sua motivação. É comum que, ocasionalmente, despertemos com a impressão de que o dia não será tão bom quanto esperávamos. Mas, é possível modificar esse
O poder das Soft Skills é considerado a chave para uma carreira de sucesso, uma vez que as empresas estão valorizando cada vez mais as habilidades comportamentais de seus empregados, além das habilidades técnicas. As habilidades comportamentais são conhecidas no ambiente corporativo como soft skills e as habilidades técnicas são
A procrastinação é o inimigo invisível da produtividade e leva a pessoa a adiar tarefas importantes para realizar atividades mais prazerosas e menos desafiadoras. É um comportamento considerado normal, mas pode ser prejudicial quando atrapalha a rotina pessoal e profissional. Entretanto, a procrastinação crônica pode ser um sinal de problema
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